Questions fréquentes

Les réponses aux questions qu’on nous pose le plus souvent sur MoveToLive.

MoveToLive remplace-t-il le coach ?

Non. Il porte la méthode du coach entre les séances : ses consignes, ses repères, les décisions qu’il a déjà prises. Les arbitrages et les ajustements importants restent les siens, et chaque échange indique d’où vient la réponse.

Qu’est-ce qu’un « coach augmenté » ?

Entre deux séances, le sportif est accompagné par la méthode de son coach — ses règles, ses mots, ses adaptations. L’assistant reste toujours identifié comme tel : la présence vient de la méthode restituée fidèlement.

L’IA invente-t-elle des exercices ou des charges ?

Non. Chaque règle appliquée vient de la méthode du coach et reste reliée au document dont elle sort. En musculation, les charges viennent de sa table de progression, appliquée aux maximums de ce sportif. Face à une situation qu’aucune règle ne couvre, le sujet remonte au coach — c’est lui qui écrit la règle manquante.

Que se passe-t-il si le sportif a mal ?

Avant chaque séance, un contrôle de santé déclaré. En cas de douleur, le tri suit des questions fermées et des règles écrites à l’avance : le même parcours pour tout le monde, à chaque fois. Certains signaux conduisent à une seule issue : s’arrêter et consulter. Et une douleur qui existait avant la séance remonte toujours au coach, qui décide lui-même de la suite.

MoveToLive donne-t-il des conseils médicaux ou nutritionnels ?

Non. MoveToLive accompagne l’entraînement. Le diagnostic, l’avis médical et le plan alimentaire relèvent de professionnels de santé qualifiés, et c’est vers eux que le produit oriente.

Le sportif sait-il quand c’est l’IA qui répond ?

Oui. Chaque échange indique son statut : réponse automatique, demande en attente du coach, ou réponse validée par le coach.

Qui décide quand une situation sort du cadre ?

Le coach. MoveToLive ouvre un dossier d’arbitrage : il reçoit le contexte, les faits, les options possibles, une recommandation et son degré de confiance. Il décide dossier par dossier.

Le sportif voit-il ce que le système sait de lui ?

Oui. Il peut consulter les informations utilisées pour l’accompagner et les corriger lorsqu’elles sont inexactes ou incomplètes.